当出现焦虑、抑郁等情绪时，有些人觉得自己“太内耗”，有些人将其归咎于“压力大”。其实，很多情绪问题的产生不是心理出了问题，而是饮食出了错。把“能量”补上来，便能重新收获精气神。情绪问题与饮食失衡高度相关北京老年医院营养科主任医师王媛在门诊中…

随着燕京啤酒披露2025年年报，8家A股和港股啤酒上市公司2025年度成绩单全部出炉。4月22日，记者整理发现，2025年，包括百威亚太、华润啤酒、青岛啤酒、燕京啤酒、重庆啤酒、珠江啤酒、惠泉啤酒以及兰州黄河在内的8家啤酒上市公司共实现营业…

酸奶作为广受欢迎的发酵乳制品，其控糖作用一直存在争议。近日，上海市食品工业研究所指出，适量摄入酸奶不仅不会导致血糖飙升，反而有助于降低2型糖尿病风险。餐前喝酸奶，有助于稳定餐后血糖，建议优选无糖或低糖酸奶。酸奶中常见的发酵菌种如保加利亚乳杆…

重庆忠县位于三峡库区腹心地带，近期正是当地晚熟柑橘收获的季节，漫山遍野的柑橘树挂满果实，村民穿梭其间忙着采摘。忠县果业发展中心产业服务科科长何文权介绍，该县已发展种植柑橘36.5万亩，年产量超过50万吨，被列为全国绿色食品原料（柑橘）标准化…

蓝莓果蒂处的凹陷部位（俗称“果脐”）容易积聚水分和残留物，是霉菌滋生的高风险区域。网上有观点说吃蓝莓前要仔细清洗蓝莓的“果脐”，不少网友还分享了用棉签洗蓝莓的方法。那么，洗蓝莓必须掏“果脐”吗？国家健康科普专家库成员、中国营养学会注册营养师…

中国食品安全网讯（黄伟伟）晚上想做个春菜“尝鲜”，但不知道做法和食材搭配；临近夏天，哪些轻食减脂餐健康做起来又方便……类似这样日常消费中的困惑与决策，过去往往需要来回切换软件搜索、筛选与比价，耗时且操作繁琐。而现在，用户仅需在京东七鲜超市的…

俗话说：“大军未动，粮草先行。”在人体对抗肿瘤的漫长过程中，免疫细胞是冲锋陷阵的“主力军”，全面均衡的营养则是维系免疫大军战斗力的“粮草”。然而，许多肿瘤患者及家属常陷入盲目忌口等营养误区。治疗前：纠正营养不良“治疗前首要任务就是纠正营养不…

走进安徽省宿州市埇桥区天葡山庄，连片的葡萄架下，一排排盖着草帘的拱棚引人注目。掀开帘布，只见平整的垄床上，一朵朵羊肚菌肉厚敦实、色泽诱人，种植户孙红梅和乡亲们连续十几天里一直忙着采收羊肚菌，一茬接一茬。孙红梅告诉记者：“我们昨天刚采收了一茬…